Rong nho rau xanh tiện lợi, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình

Gần đây đang hót hòn họt sản phẩm rong nho thu hút rất nhiều sự chú ý của mọi người. Vậy rong nho là gì? Thực hư việc rong nho được coi là món ăn thần dược có đúng như lời đồn. Cùng mình tìm hiểu xem rong nho có có tác dụng gì mà khiến hội chị em mê đắm đến như vậy nhé.

Rong Nho là gì?

Rong nho là một loại tảo biển thuộc họ Caulerpaceae, sở dĩ được gọi là rong nho vì kết cấu của chúng rất giống hình dạng một chùm nho. Người Anh gọi nó là trứng cá xanh (green caviar), người Nhật Bản gọi nó là nho biển.

rong-nho-là-gì-mua-rong-nho-chính-hãng-ở-đâu

Mua rong nho chính hãng

Rong nho biển được sử dụng như một loại rau giàu dinh dưỡng. Giá trị dinh dưỡng mà rong nho mang lại gấp nhiều lần những loại rau khác.

Rong nho biển được phân bố ở Đông Nam Á, Nhật Bản ( xung quanh đảo Okinawa ) và các đảo vùng Thái Bình Dương. Tại Việt Nam, rong nho được trồng ở Nha Trang, Khánh Hòa.

Vị của rong nho như thế nào?

vi-rong-nho-nhu-the-naoMua rong nho chính hãng

Rong nho vị khá giống với rong tươi và nước muối. Theo nhận xét của nhiều khách hàng đã nếm thử rong nho đều cho rằng: khi nhai những hạt rong nho sẽ vỡ ra, lan trong miệng là cảm giác hơi mặn mặn, đặc trưng của biển cả. Cảm giác như ăn trứng cá hồi, đặc biệt tươi và giòn.

Tác dụng của rong nho

Được biết đến là một sản phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng đối với người sử dụng. Vậy rong nho có công dụng gì đối với cơ thể, cùng khám phá nhé!

  • Phòng ngừa ung thư, tăng sức đề kháng

Trong rong nho chứa lượng lớn hợp chất Fucoidan có tác dụng điều trị và chống ung thư. Ngoài ra sử dụng rong nho thường xuyên cũng giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tăng cường sức đề kháng cho trẻ

  • Đặc biệt tốt cho bé và mẹ bầu

Rong nho rất giàu protein, canxi và DHA, EPA, ALA chứa thành phần chất xơ cao.

rong nho tốt cho bé và mẹ bầu

Trong đó DHA là loại acid béo không no cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải đưa vào từ nguồn thực phẩm. Với trẻ nhỏ, nếu thiếu DHA sẽ làm giảm trí thông minh hoặc IQ thấp. Với người lớn thiếu DHA làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim….

EPA là acid béo thiếu yếu không thể thiếu cho một thai kỳ khỏe mạnh an toàn. Các acid béo này cơ thể không tự tổng hợp được mà phải cung cấp từ thức ăn, thuốc uống bên ngoài.

ALA là chất chống oxy hóa tương tự như vitamin nhưng mạnh hơn rất nhiều lần.

  • Thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường, tim mạch

Rong nho chứa nhiều axit béo không no giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa các bệnh như huyết áp, tim mạch,… là một siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường.

  • Cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ hóa làn da

Chất béo trong rong nho biển giúp da mặt tăng tính đàn hồi, giảm khô da, đặc biệt kích thích sản xuất collagen chống lão hóa cho da.

cung cấp chất dinh dưỡng giúp trẻ hóa làn da

  • Tăng cường thị lực

Trong rong nho biển có chứa nhiều chất sắt và vitamin A, giúp tăng cường các chức năng của hệ thần kinh thị giác, cải thiện thị lực, làm giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh liên quan đến mắt như khô mắt, quáng gà…

tăng cường thị lực

  • Hạn chế táo bón

Rong nho chứa lượng calo và lượng đường rất thấp nên vi khuẩn dễ dàng tiêu hóa thức ăn. Giúp cho quá trình bài tiết chất thải diễn ra một cách nhanh chóng. Đặc biệt là trẻ nhỏ thường rất lười ăn rau xanh mà dẫn tới tình trạng khó bài tiết chất thải. Do đó, rong nho có công dụng rất tốt trong việc hạn chế tình trạng táo bón ở cả trả em và người lớn.

hạn chế táo bón

  • Tránh tình trạng béo phì

Là thực phẩm chứa rất ít đường, nhưng giàu sắt, canxi, kẽm, protein thực vật, vitamin C và axit béo không bão hòa đa, rong nho là lựa chọn hoàn hỏa cho những ai đang thừa cân, và đang tìm kiếm cho mình một thực phẩm cho chế độ ăn kiêng.

tình trạng béo phì

  • Giúp xương chắc khỏe

Rong nho chứa nhiều protein, canxi, axit béo không bão hòa đa thuộc nhóm omega 3 (DHA, ALA, EPA) có tác dụng kháng viêm và làm giảm triệu chứng bệnh viêm khớp.

Vì vậy, sử dụng sản phẩm rong nho hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu bộ xương chắc khỏe, dẻo dai, tránh tình trạng loan xương

giúp xương chắc khỏe

Cách chế biến rong nho ngon tròn vị

Rong nho có 2 loại là rong nho khô và rong nho tươi, hai cách chế biến mỗi loại như sau:

Rong nho khô

Bước 1

Ngâm rong với nước sạch từ 5 -7 phút ( ngâm thêm 2 – 3 lần nước để rong bớt mặn ).

Bước 2

Ngâm với nước đá, hoặc đặt trực tiếp lên đá để tạo độ giòn.

Rong nho tươi:

Rửa sạch với nước ngọt, rồi ngâm vào tô nước đá để làm giảm bớt vị tanh của rong nho tươi trước khi thưởng thức.

Thưởng thức rong nho

Cũng như một loại rau xanh thông thường, rong nho có thể ăn trực tiếp. Để ngon miệng hơn bạn có thể ăn kèm xì dầu, tương ớt, các loại nước chấm khác…Bạn cũng có thể chế biến món salad rong nho, hay ăn kèm với tôm và mực cũng là một lựa chọn hoàn hảo nhé.

salad rong nho

Bảo quản rong nho

Để giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng và độ tươi ngon, bảo quản rong nho đúng cách là một điều cần thiết.

  • Đối với rong nho tươi, nên bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Rong nho khô nên bảo quản theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm in trên bao bì của nhà sản xuất. Ví dụ như ngăn mát tủ lạnh…
  • Rong nho tươi có thể bảo quản trong khoảng 3 – 5 ngày, trong điều kiện thích hợp có thể để bên ngoài để nó quang hợp ( còn sống ) để đảm bảo độ tươi ngon trước khi bạn sử dụng.
  • Thời gian bảo quản rong nho khô có thể lên đến 6 – 8 tháng, trong bao bì hút chân không.

Sản phẩm rong nho chính hãng

TOP 2 sản phẩm rong nho được nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng là rong nho Sabudo và rong nho Trường Thọ.

Bạn có thể mua sản phẩm ở nhiều nơi khác nhau như: siêu thị, ngoài cửa hàng, hoặc mua với người thân quen có bán,… Nhưng với những bạn ở xa, hoặc ngại đi mua. Các bạn có thể tham khảo hai địa chỉ bán rong nho dưới đây. Bạn hoàn toàn an tâm về độ an toàn của sản phẩm và đặc biệt là được ship tận nhà, tận giường không phải đi xa mua nhé.

Rong nho Sabudo

Rong nho sabudo hay còn gọi là Vua Rong Nho Nhật Bản. Với công nghệ tách nước của Nhật Bản, rong nho hoàn toàn được bảo quản và dễ dàng sử dụng trong các bữa ăn Việt. Rong nho Sabudo đã được cấp đầy đủ các giấy tờ công nhận an toàn sản phẩm và FDA Hoa Kỳ.

 

rong nho sabudo nhật bản

Mua sản phẩm rong nho Sabudo chính hãng

  • Combo 8 gói: 390.000
  • Combo 1 hộp: 449.000
  • Combo 2 hộp: 898.000
  • Combo 3 hộp: 1.347.000
  • Combo 5 hộp: 2.070.000
  • Freeship toàn quốc, tặng kèm sốt mè

diễn viên hồng diễm tin dùng sản phẩm rong nho sabudo

Rong nho Trường Thọ

Rong Nho Trường Thọ – Thương hiệu Rong Nho cao cấp bán chạy số 1 Hoa Kỳ. Rong Nho Trường Thọ là công ty rong nho duy nhất tại Việt Nam đạt các 3 chứng nhận quốc tế HACCP, GMP và FDA Hoa Kỳ, Giải thưởng “Top 100 Thương hiệu nổi tiếng năm 2019” và được bình chọn thương hiệu rong nho bán chạy nhất Amazon Hoa Kỳ vào ngày 06/06/2020.

rong nho trường thọ

Mua sản phẩm rong nho Trường Thọ chính hãng 

Đây sẽ là món quà ý nghĩa cho cha mẹ, người thân, bạn bè, gia đình. Món quà sức khỏe, giá trị vào các dịp lễ, sinh nhật, tết, món ăn bổ dưỡng cho mọi người. Bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *